右足膝の痛み対策メモ2017/03/01 21:30

2月ころから右足の膝をまげると‥ポキポキ音がするようになり‥少しずつ痛みが増してきたので‥医者へは行かず‥もらいものの薬を飲んでみることに‥

ショウシンJV錠http://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_otc?japic_code=J1401000434‥ひと月飲んで回復の兆しがなかったら‥医者へ行ってみることになるか‥

 
気休めで患部にシップを貼ってみるが‥効果あるのか?
 
  
 
 
 
2017.03.26追記 ひと月飲み続けて‥痛みは和らいだ‥が‥ポキポキは治らない‥効果ゼロではないことは‥確か‥か?
 
 
4月からは‥こんなのも試してみる‥これも貰い物なのでタダ‥。
 
 
            歩行はOKジョギングは無理

花粉光環2017初観測@立川2017/03/03 22:00

雨上がりで風がある今朝、東京では花粉が少し多めに飛んだようで、午前9時15分頃から、きれいな花粉光環を観測することができた。 

2017.03.03.08:55
 
09:04
 
09:11
 
09:16
 
09:21
 
 
 
彩度を上げてみると‥こんな感じ↓
 
12:37 お昼の観測はNG
 
18:51 月・火星・金星
 
20:56 今夜の気象情報では‥
 
 
 
          花粉光環 by DSC-RX100@東京立川

アカハジロ@UKM201703042017/03/04 15:00

飛来直後は100人を超えるバードウォッチャーで賑わっていたのに‥今日はその10分の1くらい‥どうして^^?
 
 
 
 
 
              Sony α55 + Tamron60E @Tokyo UKM

ムク&ヒヨ@UKM201703042017/03/04 15:30

ほとんどレンズを向けることはないのだが‥今日は桜と一緒で‥絵になった?
 
 
 
              Sony α55 + Tamron60E @Tokyo UKM

ミコアイサ@UKM201703042017/03/04 16:00

遠方から来られた‥っぽい人々は‥連写していたが‥わたしは‥2コマだけ
 
 
 
              Sony α55 + Tamron60E @Tokyo UKM