パワートレーニング開始メモ2023/07/01 10:30

きょうからパワートレーニング開始、お年寄りなので1kgから、でも天体観測時が一番ヘビーかも☆彡
 
 
 
 
 
                   Sony DSC-RX100

午後の空模様スナップ@14:00+2023/07/01 15:00

午後の空模様スナップ、梅雨前線南下による降雨直前スナップ@14:00+
 
 
 
 
 
 
 
                   Sony DSC-RX100

今日の朝昼晩メモリーズ07012023/07/01 20:00

モーニング
 
 
ランチはサラダうどん
 
 
 
夕食は豚キムチ炒め、私は豚キムチマヨネーズかけごはん
 
 
 
 
 
                   Sony DSC-RX100